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Mitos comunes sobre la impotencia sexual

Quizás lo que la mayoría de los médicos les dicen a sus pacientes cuando les hablan de su incapacidad para tener y mantener una erección es que no hay nada de qué avergonzarse y que, de hecho, el plantearlo puede llevar a detectar un problema incluso más grave, menciona la BBC. Se trata de un trastorno muy común y que millones de hombres han experimentado al menos en algún momento de sus vidas. Los especialistas dieron su criterio sobre algunas creencias comunes acerca de la impotencia.


1. Es un problema de los viejos. No, aunque es un problema muy común, particularmente en hombres mayores, los jóvenes también pueden sufrir de disfunción eréctil. Según el Servicio de Salud del Reino Unido (National Health System, NHS), se calcula que la mitad de todos los hombres de entre 40 y 70 años lo sufren en algún grado

La terapeuta psicosexual Angela Gregory,  quien atiende casos de disfunción eréctil referidos por el NHS, contó que en los últimos cinco años hubo un aumento de la cantidad de hombres jóvenes con problemas de disfunción eréctil. "Estos hombres jóvenes no tienen ninguna enfermedad orgánica, ya que han sido examinados por sus médicos de cabecera y todo está bien"

Sus hábitos de masturbación y consumo de pornografía pueden ser la causa de sus problemas a la hora de mantener una erección con su pareja.
2. La impotencia es un problema eminentemente psicológico. Es un mito que se ha mantenido con los años. Según la primera encuesta global sobre las percepciones de los hombres sobre la disfunción sexual, realizada en 1998 y cuyos hallazgos se presentaron en la cumbre de la Sociedad Internacional para la Investigación de la Impotencia en Ámsterdam, muchos hombres dijeron que la impotencia sexual "está en la mente".
Si bien es cierto que entre las posibles razones de la disfunción eréctil están el estrés, los problemas de pareja, la ansiedad y la depresión, las causas fisiológicas juegan un papel clave. Como explica el NHS, hay que estar atentos a las circunstancias en que se produce la disfunción

La publicación especializada de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, indica que las enfermedades cardiovasculares son una causa común de la disfunción eréctil. Hasta en 30 por ciento de los hombres que han visitado al doctor por este problema, esa misma condición se ha convertido en la primera pista de que tienen una enfermedad cardiovascular.
3. Es suficiente con tomar los remedios que venden en la farmacia para la impotencia. No. La NHS explica que los  fármacos como el citrato de sildenafilo, también conocido como Viagra, pueden ser usados en al menos 66 por ciento de los casos. Sin embargo, es recomendable pedir que un médico analice su estado de salud antes de tomar cualquier medicina

En casos de problemas cardíacos y otros cuadros clínicos, las medicinas contra la impotencia pueden tener efectos adversos en el paciente. Además, las pastillas no son el único tratamiento disponible. Las bombas de erección al vacío que estimulan el flujo sanguíneo hacia el pene y que provocan una erección también son exitosas en 90 por ciento de los casos.
4. El ejercicio físico puede ayudar a reducir los problemas de impotencia. Sí. Hay hombres que, como señala la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, han visto una mejoría "simplemente con perder peso y hacer más ejercicio". Un suelo pélvico fuerte mejora la rigidez durante la erección. Y al hablar de actividad física no solo se refiere a desempeñar actividades moderadas como caminar, nadar o trotar, por citar tres ejemplos, sino también a los ejercicios del suelo pélvico

Se ha comprobado que al trabajar el suelo pélvico también se logra tener un mayor control de la vejiga y se podía disfrutar más de las relaciones sexuales. Sin importar el género.